Temukan perbedaan Vastu Shastra dan Feng Shui dalam menata rumah. Panduan lengkap filosofi, prinsip, dan penerapannya untuk harmoni ruang hidup Anda.
Temukan perbedaan Vastu Shastra dan Feng Shui dalam menata rumah. Panduan lengkap filosofi, prinsip, dan penerapannya untuk harmoni ruang hidup Anda.
Cari tahu alasan dari sulit tidur beserta cara mengatasinya pada artikel berikut. Tidur lebih pulas dengan sejumlah tips ini, yuk simak!
Cakra adalah pusat energi dalam tubuh yang mengatur keseimbangan fisik dan mental manusia. Pelajari cakra selengkapnya pada artikel berikut!
Cari tahu kenapa otot bisa terasa tegang karena merasa stres. Pelajari juga cara meredakan ketegangan otot dan bagian tubuh mana yang sering terdampak.
Temukan sejumlah cara praktis untuk mengatasi rasa takut berlebih. Mulai dari teknik relaksasi, mengubah pola hidup, hingga mempelajari berpikir positif.
Temukan jenis meditasi yang cocok untuk Anda. Kenali manfaat mindfulness, Zen, dan meditasi lainnya untuk kelola stres dan tingkatkan kualitas hidup.
Tri dosha adalah tiga energi utama dalam Ayurveda yang mengatur keseimbangan tubuh dan pikiran. Pelajari maknanya serta cara menjaga harmoni dosha untuk kesehatan yang lebih optimal.
Sebelum pergi terapi pijat ayurveda, pelajari terlebih dahulu sejumlah teknik pijat ayurveda beserta manfaatnya pada artikel berikut. Sangat bermanfaat untuk relaksasi!
Memulai yoga 2020, belajar mandiri via YouTube & buku. Menemukan Caring Nature 2024, beresonansi dengan fokus alignment & mindfulness. Sedang dalam Teacher Training, ingin berbagi keindahan yoga.
Memulai yoga 2019, memperdalam saat pandemi. Terlatih di Caring Nature dengan Yogi Arijit. Senang mengajar & melihat murid meninggalkan kelas merasa lebih ringan, bahagia & nyaman. Terus berkembang.