As a Business Development Manager in the fast-paced FinTech industry, Alberian has experienced first-hand the pressures, uncertainties, and demands of modern corporate life. Drawing from this background, he now focuses his coaching practice on helping professionals navigate career crossroads, manage stress, and cultivate mindfulness amidst high-performance environments. He supports individuals in finding clarity, meaning, and […]
Arijit as a former corporate business developer, understands all the struggles in physical, mental, and emotional health in the fast-paced professional work space. Arijit’s practical approach to guide overly stressed professionals to gain rapid relaxation, calmness and lightness has been well recognized and well received by many organziations. He now specializes in chronic pain and […]
Ophelia as a Technical Director in the corporate senior leadership, resonates with all the challenges that hard-working professionals face. Having experienced histories of burnout and worked with clients that are chronically fatigued, Ophelia focuses on enhancing personal wholeness that boosts organization performance. Her work concentrates on emotional wellness and emotional freedom coaching, such as stress […]
Pelajari manfaat sound healing, instrumen, dan teknik meditasi. Ketahui apa itu sound healing dan cara praktik sound healing meditation yang efektif.
Dalam bidang pengobatan alternatif, terdapat salah satu pengobatan holistik dari India yang menitikberatkan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa sebagai kunci untuk mencapai kesehatan dan kebahagiaan, yakni Ayurveda. Pengobatan Ayurveda bukan hanya sekadar penyembuhan penyakit, tetapi juga upaya untuk mengembalikan keseimbangan hidup baik secara fisik maupun emosional. Menjadikannya juga filosofi kehidupan untuk meraih keharmonisan dalam […]
Stres sering dikaitkan dengan hal negatif. Namun, fungsi fundamental dari stres sebenarnya merupakan respons tubuh terhadap ancaman untuk mempersiapkan individu menghadapi bahaya. Dalam tingkatan tertentu, stres dapat menjadi pendorong, bahkan meningkatkan batas kemampuan diri dan memicu gairah produktivitas. Tapi, ketika stres terlalu berlebih, di sinilah stres menjadi merugikan dan menyebabkan disfungsi fisiologis serta psikologis yang […]
Pernahkah Anda menyadari bahwa karyawan adalah aset terbesar bagi perusahaan Anda? Di era bisnis yang kompetitif saat ini, perusahaan semakin menyadari bahwa aset terbesar mereka bukanlah teknologi atau modal, melainkan SDM mereka. Banyak penelitian yang menunjukkan hubungan kuat antara kesehatan fisik dan mental karyawan dengan keterlibatan karyawan, produktivitas, dan kepuasan secara keseluruhan. Kita semua tahu […]
