你是否正在人生選擇的交岔點，渴望發展更充實的靈性事業，但還不能休假一個月上瑜伽教師培訓課程？
你是否對學習的瑜伽興趣超過了團體課所教的內容，但是還不確定是否要上 200 個小時的 Yoga Teacher Training Course (YTTC)？
全方位學習用全人整體療法解決健康問題是你的優先考量嗎？
源自喜馬拉雅瑜伽傳統和著名的比哈瑜伽學院真傳，從瑜伽的根源學習瑜伽科學和核心知識，並結合以瑜伽知識為基礎的正位，順位和能量研習。
如果你想運用瑜伽的輔助改善腰痛，膝蓋痛，關節炎，失眠，高血壓，消化不良，肩頸酸痛，脊椎側彎或其他脊椎問題，頭痛或偏頭痛等困擾，這是最適合你的課程。
我們量身打造的臨床和治療方法著眼於每個學生的個人需求，如果你遇到任何挑戰或潛在的心理障礙，我們將為你提供支持，克服這些挑戰，讓你更清楚地了解瑜伽及應用方法，找出最適合自己和他人的模式。
憑藉對脈輪和能量療癒的深入了解，你可以從不同的瑜伽體位和呼吸練習更熟悉它們。在相同的瑜伽姿勢裡作不同的呼吸練習，可以幫助你了解如何處理脈輪療癒，及與能量連結。
你將遵循阿育吠陀古法練習，了解五個元素（土，水，火，空氣和空間）與身體，思想，情緒和生理特徵間的關係。從阿育吠陀的角度來看，共同點之間仍然存在個體性，及個體之間的差異。這將幫助你根據自己和學員的阿育吠陀組成元素，來理解和設計瑜伽課程。
你將學習如何設計基本的阿育吠陀飲食計劃使身體排毒淨化，維持身心健康，根據因人而異的身體類型和需求制定計劃。
