瑜伽教師課程

共10小時–Hatha 哈達瑜伽/ 10小時–Vinyasa 流瑜伽/ 5小時–Pranayama 呼吸和生命能量控制/ 5小時–瑜伽哲學/ 3小時–解剖學/ 5小時–體位調整和正位/ 2小時–教學方法/ 5小時–冥想和正念練習/ 3小時-阿育吠陀/ 2小時–淨化及瑜伽身印手勢，並有2小時實作考試和筆試= 總共52小時

教學大綱包括：每天早晨：Hatha哈達瑜伽訓練，包括講解–2小時。每天傍晚：Vinyasa流瑜伽–2小時。每天瑜伽呼吸及生命能量控制–1小時。每日瑜伽哲學–1小時。解剖學3小時分3天授課。體位調整和正位每日1小時。瑜伽教學方法2小時分2天授課。引導式冥想和正念練習–每天1小時。淨化及身印–2小時分2天授課。阿育吠陀–3小時分3天授課。實作考試和筆試–2小時完成。

共10小時–Hatha哈達瑜伽/ 10小時–Ashtanga阿斯坦加初級八肢瑜伽系列和Vinyasa流瑜伽/ 5小時–生命能量控制呼吸法/ 5小時–深度瑜伽哲學和脈輪/ 3小時–深度瑜伽哲學及解剖學/ 5小時–調整和正位/ 2小時–教學方法，包括如何設計課程 / 2小時–淨化，鎖印，身印/ 3小時–阿育吠陀（體質和基本穴位）/ 5小時–冥想及正念練習/ 2小時–實作考試和筆試= 總共52小時

教學大綱包括：每天早晨：Hatha瑜伽訓練，包括講解–2小時。每天傍晚：Ashtanga-Vinyasa八肢串聯–2小時。呼吸及生命能量控制–每天1小時。瑜伽哲學–每天1小時。解剖課–3小時分3天授課。調整和正位–每天1小時。教學方法–每次1小時分兩天。引導冥想和正念練習，包括昆達利尼介紹–每天1小時。淨化，身印及鎖印–2小時共2天。阿育吠陀-每天1小時共3天。實作考試和筆試–2小時。

共10小時–Hatha哈達瑜伽更深入及更多體位練習/ 5小時–瑜伽治療/ 5小時–呼吸呼吸及生命能量控制/ 10小時–Ashtanga＆Vinyasa 八肢瑜伽，流瑜伽，八肢串聯/ 5小時–瑜伽哲學（脈輪，昆達利尼）/ 5小時–調整和正位/ 2天2小時–教學方法/ 5小時分2天–冥想，正念，昆達利尼 / 3小時–阿育吠陀（更深入的學習，包括體質和按摩穴位）/ 2小時–實作考試和筆試= 總共52小時

教學大綱包括：每天早晨2小時：Hatha哈達瑜伽訓練，包括講解，更多姿勢和瑜伽治療。每天傍晚：Ashtanga-Vinyasa 八肢串聯瑜伽-2小時。呼吸及生命能量控制-每天1小時。瑜伽哲學-每天1小時。解剖學-每次1小時共3天。調整和正位-每天1小時。教學方法-每次1小時，共2天。瑜伽治療（專注於脊椎方面的問題）-每天1小時。引導式冥想（動態冥想，引導式催眠，自我催眠練習）-每天1小時。阿育吠陀（精油按摩）-共3天每次1小時。實作考試和筆試-2小時。

共10小時–Hatha哈達瑜伽，學習更深入和更多體位變化/ 10.5小時– Ashtanga八肢和Vinyasa流瑜伽（更高級別的變化）/ 3小時–瑜伽治療/ 5小時–生命能量控制呼吸法/ 5小時–瑜伽哲學（脈輪，昆達利尼，脈輪平衡）/ 5小時–調整，正位與解剖學/ 5小時–冥想（聲音療癒，聲音冥想）/ 3小時–教學方法/ 4小時–阿育吠陀（根據體質設計的阿育吠陀飲食法）/ 2小時–實作考試筆試= 總共52小時

教學大綱包括：每天早晨：Hatha哈達瑜伽訓練，包括講解，更多體位變化及瑜伽治療-2小時。每天傍晚：Ashtanga-Vinyasa八肢串聯瑜伽-2小時。呼吸及生命能量控制-每天1小時。瑜伽哲學-每天1小時。解剖學-每天1小時共3天。調整和正位-每天1小時。教學方法-每次1小時。瑜伽治療（專注於關節方面的問題）-每次1小時共3天。引導式冥想（動態冥想，引導性催眠，自我催眠練習）-每天1小時。阿育吠陀（飲食設計）-4天每次1小時。實作考試和筆試-2小時。